ENFERMEDADES (MÓNICA)

ANOREXIA

¿QUÉ ES?

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo.

SÍNTOMAS

- Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
- Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
- Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
- Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.
- Irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad.

TRATAMIENTO

- Detección precoz de la enfermedad.
- Coordinación entre los servicios sanitarios implicados: psiquiatría, endocrinología y pediatría.
- Seguimiento ambulatorio una vez que el paciente ha sido dado de alta, con visitas regulares.
- Realimentación
- Tratamiento psicológico.

VIGOREXIA


¿QUÉ ES?


Es un trastorno mental no estrictamente alimentario, pero que sí comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal.


SÍNTOMAS
- Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse enclenques
- Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura
- Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo
- El vigoréxico se sienta fracasado, abandone sus actividades y se encierre en un gimnasio día y noche
- También siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular.


TRATAMIENTO


El entorno afectivo cumple una función muy importante en su recuperación, al brindarle apoyo cuando intentan disminuir su programa de ejercicios a rutinas más razonables. Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.


ORTOREXIA


¿QUÉ ES?


Se trata de un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en la obsesión por la comida sana y obliga a seguir una dieta que excluye la carne, las grasas, los alimentos cultivados con pesticidas o herbicidas y las sustancias artificiales que pueden dañar el organismo.


SÍNTOMAS


- Emplear muchas horas pensando en lo que vas a comer
- Gastar mucho dinero en productos alimenticios sanos
- Estár obsesionado por lo que comes


TRATAMIENTO


El tratamiento de las personas que sufren ortorexia debe combinar la terapia psiquiátrica con la farmacológica .


BULIMIA


¿QUÉ ES?


Las personas que padecen bulimia son incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y vergüenza tras ingerir muchos alimentos les lleva a una purga (vómitos autoinducidos o empleo de laxantes o diuréticos o ambos), regímenes rigurosos o ejercicio excesivo para contrarrestar los efectos de las abundantes comidas.


SÍNTOMAS


- Atracones o sobreingesta de alimentos: El enfermo come una gran cantidad de alimentos en un espacio de tiempo muy corto. No tiene control sobre la ingesta y es tal la ansiedad que cree que no puede parar de comer.
- Para prevenir el aumento de peso y compensar el atracón o el exceso de las comidas se provoca vómitos, utiliza laxantes, diuréticos, fármacos, o recurre a otros medios que le permitan controlar el peso, como la practica abusiva de actividades deportivas.
- Los ciclos de atracones y vómitos se manifiestan un mínimo de dos veces por semana.
- La autoestima del enfermo es baja y la identifica con su cuerpo.
- Cambios físicos y emocionales: depresión y ansiedad.


TRATAMIENTO


Psicoterapia y fármacos. En primer lugar se trata de evitar los vómitos, normalizar el funcionamiento metabólico del enfermo, se impone una dieta equilibrada y nuevos hábitos alimenticios. Se desarrolla el tratamiento psicológico con el fin de reestructurar las ideas racionales y corregir la percepción errónea que el paciente tiene de su propio cuerpo. El tratamiento también implica la colaboración de la familia.


BIOGRAFÍA


http://www.dmedicina.com/
http://www.wikipedia.com/
http://www.monografias.com/

REGLAMENTO DE BADMINTON (MÓNICA)

¿CÓMO SE JUEGA AL BADMINTON?

El objeto que se golpea (en este caso el volante), debe tocar el suelo contrario, para que puedas ganar el punto (si ya tienes el saque en tu poder) o recuperar el saque (si este ha sido realizado por el adversario). Hay otras maneras de ganar el punto: con las faltasdel contrario. 

EL PARTIDO

- Los partidos pueden ser individuales, dobles o mixtos, y se disputan a dos sets ganados. En caso de empate se disputa un tercer set.

- El set de hombres es de 15 puntos.

- El set de mujeres es de 11 puntos.

- Solo anota punto el jugador que tiene el saque en su poder.

PASOS A SEGUIR PARA JUGAR UN PARTIDO

- Se inicia con el saque (o servicio).

- Si comete falta el jugador (o equipo) que recibe, continuará sacando el adversario, pero ahora desde el area de servicio de la izquierda. Si comete falta el que sirve, perderá el saque, el cual pasará al adversario.

- Los saques siempre se hacen teniendo en cuenta la puntuación propia. Con puntuación par o 0, los jugadores sirven desde la banda derecha; si la puntuación es impar, desde la banda izquierda

EL SERVICIO (SAQUE)

Se ha de hacer de manera que la cabeza de la raqueta esté, en el momento del golpe, más baja que la mano del servidor que coge la raqueta. En el momento del golpe, la raqueta no ha de sobrepasar la cintura.

LAS FALTAS
1.- Servir por encima de la cintura, o si la cabeza de la raqueta, al golpear el servicio, está por encima de la mano que sostiene la raqueta.
2.- Si al servir, el volante cae fuera del area de saque correspondiente. 
3.- Si en el momento del saque el servidor, o el que recibe, estan fuera del area que les corresponde. 
4.- Si durante el juego el volante cae fuera del campo. 
5.- Si se golpea el volante en campo contrario. 
6.- Si durante el juego un jugador toca la red o los palos. 
7.- Si el volante queda atrapado en la red, o en la raqueta de un jugador, o si se golpea dos veces consecutivas en el mismo campo.
http://jopejo.galeon.com/badminton1.htm

El bádminton(Cintia)

OBJETIVO
Hacer que el volante (o pluma) toque el suelo de la zona de juego contraria o que el otro jugador no lo
pueda devolver.
PUNTUACIÓN
El primero en llegar a 21 puntos gana el juego- En caso de empatar a 20, ganará quien consiga 2
puntos consecutivos o el primero que llegue a 30.
El que gana un juego empieza con el servicio del siguiente.
Gana el que consigue ganar 2 juegos
MODALIDADES
Individual: masculino y femenino
Dobles: masculino, femenino y mixto
FALTAS
• Servir por encima de la cintura o si el volante (o pluma) cae fuera del área de saque.
• Si en el momento del saque el sacador o el que resta están fuera del área que les corresponde.
• Si durante el juego el volante cae fuera de la pista-
• Si se golpea el volante en campo contrario-
• Si se toca la red o los postes-
• Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta.
• Si se golpea el volante dos veces consecutivas en el mismo campo
ACCIONES TÉCNICAS
Saque largo o corto, drive (golpe de derecha o de revés, realizado ala altura de la cadera y describe
una trayectoria paralela al suelo),  smash (remate), dejada (golpe suave que cae muy cerca de la red
en campo contrario, realizado por encima de la cabeza desde el fondo del campo o a una altura baja y
cerca de la red), clear (golpe defensivo que eleva mucho la bola hacia el fondo del campo y se realiza
por encima de la cabeza), globo (llamado “lob” se realiza cerca de la red y eleva la pluma hacia el
fondo.

http://www.reypastor.org/departamentos/dedf/EXELEARNING_reglamentos/reglamentos/resumen_reglas_del_bdminton_y_del_tenis.html